洗手間暗藏殺機？八大危機你要知！
仁人家園教你打造安全如廁環境

每十位長者中，就有一位曾在家中跌倒。從相關研究可見，不難發現洗手間一直是長者家中最危險的地方。確保長者能夠居家安老，一直是仁人家園的願景。為此，仁人家園將為你詳細分析這些潛在危機，並提供切實可行的應對策略。

潛在危機與影響

根據經驗，於洗手間發生意外的主因為長者身體機能退化及環境因素等等。我們需要特別注意以下環境因素及其影響：

環境因素	初步判斷方法	影響	解決方法
門佔據了大部分空間	能否自由進出廁所	進出不方便	改裝趟門
缺乏適合的扶手	是否需要扶著洗手盤和門起身	沒有合適的支撐點，容易跌倒	安裝適切的扶手
坐廁高度太低（雙腿坐下時無法維持直角）	坐在坐廁時，大腿是否能與地面維持直角	難以施力、容易跌倒	安裝坐增高器
沐浴間門檻太高	是否能輕鬆跨過門檻	長者身體機能退化，容易有跌倒風險	去除門檻，加設斜檯
沐浴間缺少防滑椅	是否有防滑椅，且是否穩固	肌肉退化，長期站立會較吃力	購買防滑椅
廁所地板在濕水的情況下極滑	過往是否曾在廁所滑倒	容易跌倒	進行地板防滑工程，使用防滑墊
冬天時溫差太大	洗澡後是否感覺溫度差異很大	容易傷風感冒	購買浴室寶
使用水龍頭時遇到困難	水龍頭是否經常漏水	容易漏水，水費上升	安裝水龍頭開關輔助器

建議解決方案

如果各位發現家中確實有以上所描述的問題，可參考以下解決方法。

• 如果是房屋結構的問題（有關廁所門、水龍頭和門檻的問題），居住在公共房屋的住戶記得要避免自行改裝這些裝置，否則房署將來可能會以此為由拒絕提供相關的維修服務。各位可以將照片拍下來，嘗試直接聯繫房署，尋求他們的幫助；亦可以尋求社區中心的專業社工和關愛隊跟進相關情況。
• 至於環境條件問題（有關溫差問題和地板潮濕問題），仁人家園建議各位可以考慮安裝浴室暖風機，保持室內溫度穩定，減低感冒的機會；同時也可以考慮購買防滑椅，並在沐浴後立刻擦乾地面，舒緩地面潮濕的問題。

最後，針對身體機能退化所引致的問題（例如沐浴和如廁後缺乏穩妥的支撐點配合移動和站立），安裝合適的扶手和廁所增高器也是一個有效的方法。由於洗手盤和水管等廁所常見的設備承重能力較弱，長期用作支撐點容易損壞。透過在關鍵位置安裝適合的扶手與坐廁增高器，則能提供安全支撐，讓長者坐下和站起時更輕鬆和安全。

若長者有需要的話，不要猶豫，可以尋找專業人士、承建商、社工及房署等等的幫助。他們在評估需要後，能為有迫切需要的長者提供上述設備的安裝。